Новости OMY! Run

Как искусственный интеллект улучшает результаты в беге

OMY! Sports это спортивный тренер, усиленный IT. Нас регулярно спрашивают, что это такое и как оно работает. Ответ читайте ниже. 

На первый взгляд, все очень знакомо. Ваш тренер: 

✅ создаст тренировочный план, 
✅ детально распишет все задания, 
✅ напомнит и проследит за их выполнением, 
✅ скорректирует тренировки при необходимости 
✅ покажет, как правильно выполнять некоторые задания (видео) 
✅ покажет прогресс и 
✅ будет общаться с вами в чате 

Но дальше начинаются отличия. Значительную часть работы “под капотом” осуществляют разработанные алгоритмы. Но самое сложное остается опытным тренерам — общение, мотивация и поддержка, которые необходимы в процессе тренировок. Опыт и знания команды тренеров определяет методику и модель построения ваших тренировок, ее качество и универсальность. Они формируют базу сервиса. Дальше за дело берутся алгоритмы, их надежность и стабильность. 

В чем качество и универсальность методики? 

Наш сервис использует проверенную и адаптированную для любителей методику тренировок. Она соединяет в себе профессиональный спортивный опыт, фундаментальное высшее спортивное образование и суммарно более чем 20-летний опыт тренировок любителей разного уровня — от “с дивана” до продвинутых. С ее помощью многие начали бегать и узнали про бег на пульсе 140. Другие стали регулярно участвовать в забегах на 5, 10 или 21 км и не могут остановиться. Третьи пробежали свой первый марафон и уже зарегистрировались на следующий. Есть и те, кто смог сделать это быстрее 3-х часов. 

Зачем нужна стабильность алгоритмов? 

Стабильность алгоритмов это про IT. Точнее про модель сбора, анализа и интерпретации данных. Здесь много условий и параметров, которые стабильно и качественно анализируют ваши данные и корректируют план. Обычно на это уходит очень много времени. Наш тренер делает это гораздо быстрее. Как это работает? Например, вы сделали важную тренировку и ее результаты показали, что вы можете бежать быстрее. В результате во всех ваших будущих тренировках будут новые тренировочные темпы. 

Почему это важно для каждого? 

Здесь есть несколько важных преимуществ. Самые главные из них — это индивидуальность, доступность для каждого, высокое качество и приемлемая цена. 

✅ Индивидуальность: ваш тренировочный план подходит именно вам. Он настроен под ваши цели и возможности, в нем ваши уникальные тренировочные задания и темпы. А главное, вы всегда получите адресный ответ на свой вопрос в чате. 

✅ Доступность: зайдите на сайт https://ru.omysports.ai и скачайте наше приложение. Вам не нужно ничего ждать, стоять в очереди или переплачивать. Все доступно для всех и каждого в любой момент времени. 

✅ Качество: для нашей методики тренировок и алгоритмов нет проблемы роста. Они работают одинаково качественно и стабильно для каждого из вас. Они так созданы. Попробуйте, пока другие не начали обгонять вас на тренировках ;) 

✅ Цена: если найдете лучше, скажите нам. 

Почему мы это сделали? 

Мы знаем друг друга более 10 лет — нас объединяет увлечение спортом. Вокруг нас много любителей спорта, которые так и не смогли достичь то, к чему стремились. То, что они делают, не очень полезно для здоровья и не приводит к спортивным результатам. Чаще всего это происходит потом, что им просто некому подсказать — у них нет тренера. 2 года назад мы решили создать сервис, где каждый любитель спорта сможет тренироваться с личным тренером и получить то, что поможет узнать больше, раскрыть свои возможности и достичь цели. 

Как OMY! Sports помог лично мне? 

В августе 2021, сразу после COVID-19 и спортивного “обнуления”, я решил подготовиться к своему первому марафону. Отличный момент, чтобы проверить в деле то, что мы успели сделать. Прошло 14 недель тренировок и 12 декабря я пробежал марафон. Итоговое время: 2 часа 42 мин. Результат и качество 👍 

Держите ссылку на Strava: https://www.strava.com/activities/6374648308