Our project
OMY! Run is a team of entrepreneurs, IT-professionals and PRO running/triathlon coaches. We combine IT algorithms (artificial intelligence, machine learning) with modern sport coaching methods and 24/7 online support in awesome and easy-to-use mobile App for amateur runners across the world

Pair of sneakers and sport watches is good to start running. Getting the purpose and achieving your goals needs a Coach & Training plan. OMY!Run is your personal running Coach with the training plan that fits into your life and goal.

We will help you to identify and achieve running goal, improve running technique, strengthen you body and mind or find training diet. All you need is to push Start and run ;))
Гибкая программа индивидуальных тренировок
Твой личный профессиональный тренер
powered by Artificial Intelligence

НАЧНИ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ЗА ТРИ ПРОСТЫХ ШАГА
1. Найди
OMY! Super Coach
в своем Telegram

2. Пройди тест
и получи индивидуальную программу и расписание тренировок
3. Тренируйся когда удобно! Просто жми /run или /fitness и начинай
Ты ставишь цели, мы обеспечиваем результат!
Расписание и индивидуальная программа тренировок. Коммуникации 24/7
Бег, фитнес и режим питания.
Our project
OMY! Sports соединяет профессионального тренера и технологии. Мы просто берем ролевую модель идеального тренера и прокачиваем, как в Матрице. Когда 1 млн операции в секунду соединяются с человеческим отношением, опытом и интуицией. Такой Super Тренер. Powered by AI.

Зачем нам это нужно? Да просто мы считаем, что профессиональный подход к занятиям спортом должен быть доступен всем любителям, а не только профессионалам вроде Мо Фара, Яна Фродено, Марии Шараповой и их спонсорам. Мы уверены, что каждый из вас достоин прийти к своей цели в компании профессионального тренера.

Возможно, ваши цели отличаются от целей олимпийских чемпионов, но принципы ваших тренировок остаются неизменными: это индивидуальность программы и адекватность нагрузки, адаптивность к изменениям (вкл. жизненные обстоятельства), гибкость планирования, постоянная обратная связь и support.

Главное, что у вас есть цель, к которой вы идете. Научиться бегать, сбросить вес, подготовиться к первой 10-ке, успешно пробежать первый марафон, обновить Personal Best, квалифицироваться на Major Marathon или Ironman Kona. Мы поможем вам достичь своей цели так же профессионально как личный тренер Яна Фродено помогает ему подготовиться и выиграть Ironman Hawaii.

Это сложно реализовать, но у нас тоже есть цель, которая нас вдохновляет: мы хотим, чтобы у каждого любителя был крутой личный тренер! Посмотрите на нашу команду - мы знаем о чем говорим!

У вас ещё нет тренера? Тогда welcome onboard.
How it works
Onboarding: intelligent & friendly
incl. sport watches integration
We are the leading firm by delivering quality and value. Our professionals have more than 5 years of experiences.
Collected data analysis & initial program composition
Our managers are always ready to answer your questions. You can call us at the weekends and at night.
Initial plan execution starts, fitness data & other feedback, changes collection
Our company works according to the principle of individual approach to every client.
Collected data & feedback analysis & initial plan adatation
I am studying business at the University of North London, Manchester Business School
How it works
Onboarding: intelligent & friendly
incl. sport watches integration
We are the leading firm by delivering quality and value. Our professionals have more than 5 years of experiences.
Collected data analysis & initial program composition
Our managers are always ready to answer your questions. You can call us at the weekends and at night.
Initial plan execution start, fitness data & other feedback collection
Our company works according to the principle of individual approach to every client.
Collected data and other feedback analysis & initial plan adatation
I am studying business at the University of North London, Manchester Business School
ВАШ БЕГОВОЙ ПРОФИЛЬ
Нажмите "Отправить", чтобы получить вашу индивидуальную программу тренировок
Привет! Я Макс, твой спортивный помощник.
Укажите, пожалуйста, ваш пол
Сколько вам лет?
+
Укажите, пожалуйста, ваш e-mail
К какой дистанции вы хотите подготовиться (км)?
+
Сколько километров в неделю вы сейчас бегаете? (км)
+
Какая дистанция вашего самого быстрого забега? (км)
+
За сколько вы пробежали ваш самый быстрый забег? (чч:мм)
Какой ваш самый-самый длинный забег (км)?
+
Укажите, подалуйсста, дату планируемого забега?
Планируешь участвовать в соревнованиях?
Our news
Начинай за 1 евро/мес,
пока не понравится
От 4 недельных циклов с полным расписанием тренировок
Вопросы и ответы в режиме 24/7 в чате
План снижения веса
ВАШ СПОРТИВНЫЙ ПРОФИЛЬ
Нажмите "Отправить", чтобы получить вашу индивидуальную программу тренировок
Укажите, пожалуйста, ваше имя
Укажите, пожалуйста, ваш пол
Укажите, пожалуйста, ваш e-mail
К какой дистанции вы хотите подготовиться (км)?
+
Какая дистанция вашего самого быстрого забега (км)?
+
За сколько вы пробежали ваш самый быстрый забег (чч:мм)?
Какой ваш самый-самый длинный забег (км)?
+
Сколько километров в неделю (примерно) вы бегаете? (км)
+
Если вы планируете участвовать в забеге, укажите дату
Начинай за 1 евро/месяц,
пока не понравится:
Тарифные планы
1 месяц бесплатно:
начинай без оплаты!
Flex
300 руб/мес*
Индивидуальный план тренировок
по бегу, ОФП + режим питания
Еженедельное обновление
Удобно в Telegram



*при оплате 12 мес
Personal
700 руб/мес*
Индивидуальная план тренировок
по разным видам спорта + режим питания
Еженедельное обновление
Автоматическая загрузка
Коммуникации 24/7

+
План питания (снижения веса)
* при оплате 12 мес
Premium MultiSport
5 900 руб/мес
Тренировки по триатлону
Индивидуальная программа
Автоматическая загрузка и обновление
Коммуникации с тренером 24/7
Гибкое планирование недели

+
План питания (снижения веса)
Содержание программы подготовки
Триатлон
Подготовка к основным популярным дистанциям (спринт, олиммпийка, 70.3 и полная дистанция). Сбалансированный план, направленный на развитие выносливости и силы во всех дисциплинах (плавание, велосипед и бег).
Режим питания
Разработка индивидуального режима питания для достижения оптимального веса (снижения веса) на основе индивидуальных показателей
Силовые упражнения, пресс и кор
План разнообразных тренировок для развития силы мышц, укрепления связок и суставов с целью снижения вероятности травм и улучшения общего уровня энергии при больших физических нагрузках. Подходит для выполнения в домашних условиях (без специального оборудования)
Run, swim, bike fast
Become faster at Running and Triathlon (swim, bike, run) with high-quality training schedule
Tailor-made training
Do what works for you, at your own pace, focused on your goal within convenient week schedule
Weight loss
Interval fasting and nutrition schedule will help you sustainably achieve your target weight
Healthy lifestyle
Get more energy and health for your life with our holistic health and sports coaching
Индивидуальные программы
Соединяя профессиональный опыт, коммуникации и современные технологии
Индивидуально
Ваш тренировочный план подходит именно вам. В нем все предельно индивидуально: тренировочные дни и расписание, содержание заданий, пульс, темп и мощность. Мы используем собственную методику функциональной оценки и подготовки тренировочной программы, разработанной и адаптированной специалистами Университета физической культуры им. П.Ф. Лесгафта и МГУ им. Ломоносова
Адаптивно
Ваша тренировочная программа постоянно адаптируется. Любые изменения в расписании, самочувствии, существенные отклонения показателей пульса, травмы и командировки определяют будущий план и содержание тренировок. Вы постоянно под профессиональным наблюдением. Вы на связи с вашим мобильным тренером 24/7
Data-driven
Наша цель - соединить для вас лучшее из AI (искусственный интеллект, алгоритмы автоматизации) и Human Touch (профессиональный опыт и коммуникации нашей тренерской команды). Благодаря значительной степени автоматизации мы способны обеспечить для вас непрерывную и индивидуальную тренерскую поддержку и коммуникации
Комплексно
Комплексный подход и знания - мы называем его Health Management - позволяет нам объединять для вас лучшие практики и виды активностей в единую Sports & Health программу. В нее часто входят различны виды спорта, упражнения на развитие силы и гибкости, режим питания и диеты
Направления тренировочных программ
Бег
Подготовка к забегам на любую из популярных дистанций (3 км - 5 км - 10 км - 21,1 км - 42,2 км) для новичков, экспертов и амбициозных бегунов. Постановка техники бега, развитие координации укрепление суставов и связок.
Велосипед
Подготовка к участию в велогонках на шоссе (триатлон, гонка на время, групповая гонка). Система подготовки на основании анализа мощности и пульса. Может выполняться в домашних условиях при наличии велосипедного станка. Помощь в выборе оборудования и стартов
Плавание
Разработка тренировочного плана для любителей плавания и новичков. Упражнения на технику плавания в бассейне. "Сухое плавание" и растяжка. Подготовка к плаванию в открытой воде в рамках триатлона или длительных заплывов.
Триатлон
Подготовка к основным популярным дистанциям (спринт, олиммпийка, 70.3 и полная дистанция). Сбалансированный план, направленный на развитие выносливости и силы во всех дисциплинах.
Режим питания
Разработка индивидуального режима питания для достижения оптимального веса (снижения веса) на основе индивидуальных показателей
Силовые упражнения, пресс и кор
План разнообразных тренировок для развития силы мышц, укрепления связок и суставов с целью снижения вероятности травм и улучшения общего уровня энергии при больших физических нагрузках. Подходит для выполнения в домашних условиях (без специального оборудования)
Personal coach for everyone
tailor-made training plans
24/7 communications
diet & nutrition
Individual training plan, diet & nutrition, 24/7 communication, life-sport balance, progress tracking, analysis, all in in one App
Personal coach for everyone
tailor-made training plans
24/7 communications
diet & nutrition
Individual training plan, diet & nutrition, 24/7 communication, life-sport balance, progress tracking, analysis, all in in one App
Твой личный тренер 24/7
в мобильном приложении,
Sport & Health сопровождениe
Индивидуальная Sport & Health программа для твоих целей, план питания и снижения веса, коммуникации и тренерское сопровождение 24/7,
удобное расписание недели, автоматическая загрузка тренировок,
графики и анализ
Твой личный тренер 24/7
в мобильном приложении,
Sport & Health сопровождениe
Индивидуальная Sport & Health программа для твоих целей, план питания и снижения веса, коммуникации и тренерское сопровождение 24/7,
удобное расписание недели, автоматическая загрузка тренировок,
графики и анализ
Твой личный тренер 24/7
в мобильном приложении
Индивидуальный план тернировок для твоих целей, коммуникации 24/7,
удобное расписание недели, автоматическая загрузка тренировок
Твой личный тренер 24/7
в мобильном приложении
Индивидуальный план тренировок для твоих целей, коммуникации с тренером 24/7,
обратная связь и изменение тренировочной программы
We work with love
Quality
We are the leading firm by delivering quality and value to our clients. We like what we do.
Experience
All our professionals have more than 5 years of legal experiences. They use their knowledge in work.
Presents
We like to make people happy. We ask our clients about their birthday and prepare cool presents.
Support
Our managers are always ready to answer your questions. You can call us at the weekends and at night.
Flexibility
This method lets us to get success in problems of all levels.
Efficiency
We take care about our clients time. Just call us — and we will help you with all the questions.
What you get
Real-time adaptive and individual training plan
Your plan guides you through available days of week with workouts description, videos and comments. Your training program adjusts in real-time as it constantly downloads and analyses fitness data of your sport watches.
Interval fasting and other to manage weight
Fasting and other dietary options will help you achieve your optimal weight, make you fit and lean. We will provide you with eating plan and nutrition program, that will make you faster and fitter..
Personal coach
Find a coach who will watch you, make manual plan changes, answer your phone calls. We set-up personal/group training sessions with live coaches in different locations upon request.
Health and fittness check
Go through our sport survey to know your fittness strengths and limitations, achievable future running results, weight loss potential and other recommendation. No running needed!
24/7 communication and support
Do you have any questions? Talk to our coaching support team 24/7 in your App coaching chat. Find the answer, stay motivated, get supported or guided by the Team.
Sports friends across the globe
We are running across Europe: in Berlin, Moscow, Munich, Cologne, St. Petersburg, Madrid, London. Join and run with friends whenever you are.
SCIENCE MEDIA
Fun Science education programs
We discuss the role of technologies in everyday life and developing a new society
Команда
Олег

Олег с детства увлекается спортом, последние 10 лет активно тренируется и тренирует любителей бега, велоспорта и триатлона. Является многократным участником и призер стартов серии Ironman и Challenge, включая Ironman World Championship in Kona, Hawaii. Имеет 20-летний профессиональный опыт создания и развития проектов в области инвестиций, страхования, фармацевтики. Выпускник экономического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова
Юрий

Юрий увлекается триатлоном и имеет 20-летний профессиональный опыт в области программирования и разработки программного обеспечения в телекоммуникациях, страховании и медиа. На протяжении нескольких лет занимается применением искусственного интеллекта в тренировках на выносливость. Более 20 лет успешно занимается различными видами спорта, включая МТБ и триатлон. Является членом любительского триатлонного клуба "MACH3"
Макс

Макс более 10-лет является профессиональным тренером по триатлону, бегу, плаванию и велоспорту. В течение 8 лет выступал на профессиональном уровне, был многократным участником и призером этапов серии ITU в Европе и Азии, был чемпионом Казахстана и членом сборной России по триатлону. Выпускник Государственного университета физической культуры имени П.Ф. Лесгафта по направлению "Технологии спортивного образования"
Анастасия

Анастасия имеет 15-летний опыт в области администрирования и управления проектами в социальной сфере, инвестициях и недвижимости. Более 7 лет занимается организацией спортивных сборов, работой с тренерами и психологическими аспектами подготовки спортсменов-любителей в видах спорта на выносливость.
Команда
Олег

Олег является многократным участником и призером различных любительских соревнований по триатлону (Ironman, Challenge, вкл. Ironman WC in Kona, Hawaii), шоссейному велоспорту (UCI) и бегу за последние 7 лет. Более 20 лет он создает и развивает компании в различных отраслях: инвестиции, страхование, медицина, fintech. Выпускник магистратуры экономического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова
Юрий

Юрий увлекается триатлоном, МТБ, велоспортом и туризмом в течение 20 лет. Имеет 20-летний профессиональный опыт в области программирования и разработки программного обеспечения в телекоммуникациях, страховании и медиа. Занимается разработкой технологий искусственного интеллекта в тренировках на выносливость. Выпускник Сибирского государственного технического университета
Макс

Макс более 10-лет является профессиональным тренером по триатлону. С 1999 по 2008 год он выступал как профессиональный спортсмен, многократный участник и призер этапов серии ITU в Европе и Азии, чемпион Казахстана и член сборной России по триатлону. Выпускник Государственного университета физической культуры имени П.Ф. Лесгафта по направлению "Технологии спортивного образования"
Анастасия

Анастасия имеет 15-летний опыт в области администрирования и управления проектами в социальной сфере. Более 7 лет занимается организацией спортивных сборов, психологическими аспектами подготовки спортсменов-любителей. Выпускница Саратовского государственного технического университета им. Ю.А. Гагарина, факультет управления социальными системами
If a building becomes architecture, then it is art
Are you a coach? Do you lead the running team?
Contact us and explore opportunities
State your case
You agree with our Terms and Conditions
Triathlon. The fastest way to get to the Top!
Become a Superhuman. Join now!
Get ready for race with OMY! Sports & Health individual training plan
incl. weight loss, nutrition and stretching
Наш подход
Технологии с человеческим лицом
Спорт и здоровье в одном приложении
Наш тестовый опросник позволяет получить критически важную информацию для определения индивидуального уровня тренировочной нагрузки для каждого бегуна. На ее основе мы можем определить ваши персональные темпы и уровни ЧСС, возможный объем максимальной дистанции, сформировать ваши ожидания о будущих результаты. И, конечно, создать индивидуальный план их достижения.
Виртуальный спортивный тренер и помощник 24/7
Данные о сделанных тренировках влияют на ваш план. Мы используем все возможные измеряемые данные (ЧСС, темп, мощность, частота шага, набор высоты, температуру и др.), а также собственную накопленную пополняемую базу тренировчных заданий и прецеденты изменений, чтобы создавать и постоянно адаптировать ваш тренировочный план. Это требует безупречной работы наших алгоритмов и автоматической загрузки данных с ваших часов.
Искусственный интеллект и интеграция фитнес-данных
Выполнение рутинных процедур по подготовке планов, копированию данных, расчетов пульсовых и темповых уровней, ответов на повторяющиеся вопросы, обновлению и настройке действующих планов, анализу данных часов и прочего занимает до 40% времени тренера. Мы автоматизировали значительную часть этих процессов, увеличивая его производительность и переключая внимание на уникальные тренерские задачи: подробный анализ отклонений, советы в нестандартных ситуациях, сложные случаи изменений планов, управление околобеговой активностью и другие супер-индивидуальные задачи.
Профессиональная экспертиза и ответственность
Мы никогда не отдаем тренировочный процесс на откуп машине. Наши тренеры и ИТ-специалисты контролируют и "подруливают" при необходимости. Ответственные за клиенсткий сервис всегда следят за уровнем адекватности и полезности коммуникаций. Люди в конечном счете отвечают за результат.
Живые коммуникации
Мы рады сотрудничеству с другими тренерами на нашей плоатформе. Это дает нашим клиентам и тренерам лучший сервис и возможности роста. Выбор тренеров-партнеров - одна из наших важнейших задач.
How we deliver our services
SportTech with Human touch
Holistic sports & health support
Our fitness survey allows identifying crucial elements of your future running plan: suitable running volume and intensity, personal paces and heart rate levels, running goal to provide you with your individual and specific plan of workouts.
24/7 virtual coaching assistant in mobile App
We use actual fitness data (heart rate, pace, power, cadence, elevation gain, temperature, etc) and our library of workouts to generate and dynamically update your plan while you do it. We take your sports watches data to accurately upload it into our proprietary self-learning algorithms.
AI-powered and data-driven planing
Did you know that routine processes account for up to 40% of coach's time: calculating paces and heart rates, inserting circular workouts, copying repeating days and weeks, answering repeated questions, standard plans updating and adaptation. We automate routine and focus on human-only elements of coaching: in-depth analysis, valuable advice and continuous support, the individual adaptation of plans, moderation of running activities and other super-personal coaching features.
Ultimate human responsibility
We never let automation do the whole job. Our coaching and IT teams continue checking, updating and controlling internal algorithms. Our support and coaching teams make sure communication is adequate, clear and human. There are always people behind the machines.
Live communication
We welcome outside coaches on our platform to give our clients the best possible coaching services. This ensures service quality and scale. Choosing the right coach for you and our platform is our key expertise.
What our clients say
Alex
Moscow
Having tried a number of online and offline coaching services before, I was really impressed by the progress I made after switching to OMY!Run. Guys helped me to comfortably run my first ever sub 4-hour marathon. I would highly recommend this service to everyone!
Pierre
Madrid
OMY! Run helps you break free and become a faster version of yourself . For me that is 15 minutes YoY improvement on Marathon since 2 years. They take out all the thinking about making the plan to improve. Thanks to them I feel I belong to a team even tough i'm not physically located in their city.
Eventhough I wake up early to run I don't feed alone anymore because I train with a purpose together with them
Ben
Berlin
I never had a coach before but was a decent level runner who limped between periods when I didn't have the focus to run much or was just injured. OMY has been a revelation for me - teaching me how I can avoid injury by not wasting effort in training and by prehabing my body with great core strength workouts. They reign me in when I am on it and motivate me when something is getting in the way. I really recommend them to anyone!
О проекте
Для бега нужны лишь желание, спортивные часы и пара кроссовок. Чтобы добиться результата - нужен опытный тренер и персональная программа подготовки. OMY!Run Coaching создано профессиональными тренерами и спортсменами-любителями, которые знают, как достичь результата.

Вместе с нами вы сможете добиться своих первых серьезных побед, обновить личные рекорды, квалифицироваться на крупнейшие марафоны мира в Лондоне, Нью-Йорке, Берлине, Токио и успешно пробежать их. Мы поможем вам развить выносливость, поставить технику бега, привести себя в идеальную форму и научим правильно питаться.

Достигайте ваши цели вместе с нами!
Триатлон - лучший способ быть в форме! Будь готов на все 100! OMY! Sports and Health
Meet the Team
Oleg
CEO, co-founder
Oleg likes getting talented people together and grow businesses from scratch. Competitive pressure and challenging projects are what drives him to success. Triathlon is Oleg's long-time personal passion that turned into business. Develop and grow business in unconventional way is Oleg's primary role in OMY!Run
Yury
CTO, co-founder
Yury is professional software developer with 20 year experience and long-time triathlete. His idea of developing an automised coaching using artificial intelligence algorytms is a perfect match for Oleg business vision and Max coaching expertise. Yury takes care of product algorithms and IT development
Max
Head Coach, co-founder
Max is professional coach who sets our common sense coaching standards. He is a former Olympian pro-athlete with fundamental sports background. This makes his style work for high performers as well as beginners. Max expertise combined with Yury algorithms make up OMY!Run product
Anastasiia
Chief of Staff
Few of us are perfect. Anastasiia is the one. She helsp OMY! Run become a perfect team. And this works perfectly
Meet the Team
Oleg
CEO, co-founder
Oleg is 42. His main role is product owner. He defines go-to-market strategy, takes care of building company team and organisational setup.

Oleg has extensive business experience as successful investment and business manager and enterprenuer. As CEO he managed investment business of Allianz in Russia, launched asset management business, advised on M&A and strategy, secured financing rounds in 2007-2018 in Moscow and Berlin.

Oleg is long-time endurance athlete (triathlon), 2X Ironman finisher and 2019 Ironman Kona, Hawaii participant.

Oleg graduated from Moscow State University with Masters dergree in financial and business management. He lives in Berlin since 2017.
Yury
CTO, co-founder
Yury is 38. He is product manager. He develops data-based product algorithms (AI), designs product interface and other key product features. He hires and leads team of IT developers, plays a role of product manager.

Yury, is senior professional software developer, experienced IT project-manager and Team lead in mobile, media and insurTech. He launched MTS (Ukraine) clients portal, lead IT-development in Smart in Media (Germany), plays key role in digitalisation of Russian public services portal.

He is long-time triathlete, MTB racer, mountain climber and traveler.

Yury graduated from Siberian National University of Computer Science with BA degree. He lives in Cologne since 2015.
Max
Head Coach, co-founder
Max is 33. He takes care about clients coaching methods, support and communication. He is also a primary role model for virtual Coach.

Max is professional coach in triathlon, run and bike with long record of his trainees achievements in Ironman (triathlon), Haute Route (cycling), Major Marathons (running). He is former Olympian pro-triathlete in Russian and Kazakhstan National Triathlon Teams, Kazakhstan National champion and Asian Games triathlon winner.

His 2nd profession is Social Media advertising and Business Sales.

Max graduated from Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health and lives in St Petersburg, Russia.
Made on
Tilda