Что конкретно мы даём?

Анализ фитнесс-данных

Подключай Strava и мы сможем анализировать твои результаты. С помощью этих данных, мы всегда сможем настроить тренировки идеально под тебя. Так ты быстрее достигнешь результата.



Видео-анализ упражнений

Регулярно мы будем просить тебя присылать нам видео с тем, как ты выполняешь упражнения. В ответ мы пришлем тебе видео-комментарии и рекомендации по их выполнению. Это очень важно делать регулярно!


Корректировка плана

Получая от тебя обратную связь, мы поймем, насколько хорошо "работает" для тебя тренировочный план. Если что-то идет не так, мы всегда внесем в него необходимые изменения.

Индивидуальные задания

Ты будешь получать от нас свое еженедельное расписание разнообразных заданий. В каждом задании содержится твой индивидуальный темп, пульс, дистанция с разбивкой по интервалам, время и другие индивидуальные параметры.


Чат с тренером 24/7

Ты можешь переписываться с тренером как ты привык это делать в WhatsApp или Telegram. Мы увидим твое сообщение и ответим на него быстро и качественно. Так ты быстрее всего узнаешь все необходимое.


Видео упражнений

Во многих сложных заданиях от нас ты увидишь видео, которое наглядно покажет, как его правильно выполнять. Это поможет тебе быстрее освоить технику, укрепить мышцы и увеличить скорость.